تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10كراتين للبيع بخصومات 20%تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyاليوم في 3:22 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10افضل موقع اثاث بالكويت لجميع خدمات الاثاث بيع وشراءتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyاليوم في 3:06 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10شركة المكنان أفضل شركة كشف تسربات المياه بالباحةتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 8:16 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10افضل شركة نقل عفش بالكويت رخيصه ومضمونةتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 3:45 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10شراء اثاث مستعمل بالكويت بأقل الاسعار | دليل الخدمات المنزليةتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 3:23 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10كراتين نقل العفش الكويتتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 2:57 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10افضل موقع اثاث بالكويت لجميع خدمات الاثاث بيع وشراءتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 2:20 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10افضل موقع بيع وشراء مقابر ومدافن واحواش في القاهرة والجيزةتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالثلاثاء 26 مارس 2024, 1:57 pm من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10افضل مبلط بالرياض بخصم 20%تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالإثنين 25 مارس 2024, 11:24 am من طرفتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Log10احباب طيبة للخدمات المنزليةتعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyالجمعة 22 مارس 2024, 11:27 pm من طرف
اعلانات المنتدى

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


المسلمين فى الجنة :: الأقسام الرياضية :: قسم المصارعة الحرة

3 مشترك
كاتب الموضوع الادارة كريم مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :10 - 03 - 2014
الادارة كريم
الادارة
تواصل معى
http://www.muslims-j.com
البيانات
هويتى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Sports10
عملى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Player10
عدد المساهمات : 15175
الجنس : ذكر
العمر : 29
احترام قوانين المنتدي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE 11101010
السٌّمعَة : -6
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Emptyموضوع: تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE

تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE


تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE

تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE
[rtl]تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE EAT [/rtl]

























للحصول على جسم رياضي ولياقة بدنية وسرعة حركة، يحتاج نجوم WWE إلى تناول أطعمة صحية على مدار الأسبوع مع تجنب الوجبات الدهنية.
لكن هذا لا يمنعهم من كسر هذا الروتين في بعض الأوقات، لكي يشبعوا رغبتهم في تناول أطعمة لذيذة حتى لو كانت غير صحية.
دولف زيجلر
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Diet_Ziggler


يتناول 6 وجبات يوميا ويحب أن يستمتع بما يأكله، فهو يحب الأكل وعندما ينتهي من وجبته يبدأ في التفكير بالوجبة التالية.
لا يلتزم زيجلر بقائمة محددة من الأطعمة على مدار الأسبوع، لكنه اعتاد على تناول الأطعمة الصحية، فهو يأكل كثيرا السلطة واللحوم المشوية، ولا يمانع من تناول القليل من الرز والأيس كريم وبعد الأكلات الدهنية، لكي يمتع نفسه.
وعن بعض الأكلات التي يحب أن يأكلها رغم علمه بأنها غير صحية، قال زيجلر:" قطع الحلوى المغطاة بطبقة من الأيس كريم.
وهو يجيد طهي بعد الأكلات لكن لا يقم بذلك كثيرا، فهو يحب الشواء، لكن الأغلب يأكل من المطاعم، وهو يرى نفسه من أكثر الأشخاص اعتمادا على الأكلات الجاهزة.

سمر راي
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Diet_Summer


تقول سمر راي أنها تفضل تناول أكثر من وجبة لكن بكميات قليلة، لكي تحافظ على عملية التمثيل الغذائي، وهي تعشق شرب العصائر بمختلف أنواعها، وتحاول أن تعطي جسمها أكبر قدر من البروتين، لكنها لا تأكل كميات كبيرة من اللحوم على مدار اليوم، لذا تلجأ إلى شرب البروتين الخالص.
وأضافت أنها تقريبا تتناول نفس الأطعمة بشكل يومي، وهي لا تحرم نفسها من أي طعام طالما أنها لا تتعدى حدود المقبول، هي تأكل الحلويات "قطعة واحدة لن تؤذيها"، ولكنها أحيانا لا تملك السيطرة على نفسها لذا تبتعد عن أكلها معظم الأيام.
وتقول إنها تحب بعض الأطعمة لكنها غير صحية ومضرة للجسم الرياضي مثل الماكرونة المغطاة بالجبن،  والشوكولاتة والبوظة.
وهي تجيد الطهي إذا كانت في المنزل، لكن طبيعة عملها يجعلها بعيدة عن المنزل لفترات طويلة.

دارين يونج
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Diet-Darren


قال دارين يونج إن نظامه الغذائي يتناسب مع طبيعته كرياضي، فهو يحرص على وجود البروتين في كل وجبة، وأيضا بعض الكربوهيدرات بتناول الأرز، وفي وجبة الإفطار فهو يجب خليط مسحوق البروتين مع زبدة الفول السوداني.
وأضاف أنه يجعل يوم الأربعاء فرصة لتناول الأطعمة التي يمتنع عنها باقي أيام الأسبوع، فهو من عشاق السوشي.
وهو لا يجيد الطبخ لكن شريكه في الشقة يتولى هذا الأمر، لذا يساعده بقدر الإمكان بترتيب الأطباق والطاولة.

زاك رايدر
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Diet_Zac


يحب زاك رايدر تناول دقيق الشوان على مدار اليوم، فهو يساعد على كسب مزيد من الوزن بعيدا عن الدهون، ويخلطه كثيرا بمسحوق البروتين، لا يتناول الأطعمة الجاهزة، لكنه إذا شعر في اليوم برغبة لأكل ساندويتش "برجر بالجنبة"  سيأكل لكن بعد ذلك يبذل جهدا أكبر في التمارين الرياضية لحرقه تماما.
وقال إنه يحب أن يتناول الدجاج المغطاة بالجبنة إذا أراد أكلات غير صحية، وأيضا الباستا، وأيضا الدجاج بالنكهة الحارة.

جولدست
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Diet_Gold


يكثر جولدست من تناول "سلطة السيزار" خاصة عندما يكون مرتبطا بجولات وبعيدا عن المنزل، وعندما يكون بيته فهو يتناول وجبتين يوميا.
وأوضح أنه بعدما ينتهي من دوره في عرض SmackDown، فهو يأكل ما يريد لكن ليس بقدر كبير.
وعن الأطعمة غير الصحية التي يحبها، فهو يعشق البيتزا سواء كانت بالبرجر، أوالهوت دوج، أو البيبروني أو إضافة جبنة، ويأكلها الحجم الكبير، ولن يترك أي قطعة منها.
الموضوع الأصلي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE // المصدر : المسلمين فى الجنة // الكاتب: الادارة كريم
توقيع : الادارة كريم




اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار .
اللهم إني أعوذ بك من الفقر ،
والقلة والذلة وأعوذ بك من ان أَظلِم أو أُظلَم .
يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.


الثلاثاء 11 مارس 2014, 4:44 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية

أمير الاحساس

البيانات
هويتى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Sports10
عملى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Collec10
عدد المساهمات : 74
الجنس : ذكر
العمر : 33
السٌّمعَة : 0
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE


تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ..
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ..
لروحُك بآآآقه من الورد





الموضوع الأصلي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE // المصدر : المسلمين فى الجنة // الكاتب: أمير الاحساس


توقيع : أمير الاحساس





الأحد 01 يونيو 2014, 3:53 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رئاسة فريق الاشراف
الرتبه:
رئاسة فريق الاشراف
الصورة الرمزية

DeeCHa ELBaKry

البيانات
هويتى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Sports10
عملى : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Player10
عدد المساهمات : 1345
الجنس : ذكر
العمر : 24
احترام قوانين المنتدي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE 11101010
السٌّمعَة : 0
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://muslims-j.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE


كالعادة إبداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بإنتظار الجديد القادم دمت بكل خير




الموضوع الأصلي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE // المصدر : المسلمين فى الجنة // الكاتب: DeeCHa ELBaKry


توقيع : DeeCHa ELBaKry









مواضيع ذات صلة


تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
اخر المواضيع المنتدي | اخباركم اون لاين | google
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر