تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE
تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE

تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE
[rtl] [/rtl]

























للحصول على جسم رياضي ولياقة بدنية وسرعة حركة، يحتاج نجوم WWE إلى تناول أطعمة صحية على مدار الأسبوع مع تجنب الوجبات الدهنية.
لكن هذا لا يمنعهم من كسر هذا الروتين في بعض الأوقات، لكي يشبعوا رغبتهم في تناول أطعمة لذيذة حتى لو كانت غير صحية.
دولف زيجلر



يتناول 6 وجبات يوميا ويحب أن يستمتع بما يأكله، فهو يحب الأكل وعندما ينتهي من وجبته يبدأ في التفكير بالوجبة التالية.
لا يلتزم زيجلر بقائمة محددة من الأطعمة على مدار الأسبوع، لكنه اعتاد على تناول الأطعمة الصحية، فهو يأكل كثيرا السلطة واللحوم المشوية، ولا يمانع من تناول القليل من الرز والأيس كريم وبعد الأكلات الدهنية، لكي يمتع نفسه.
وعن بعض الأكلات التي يحب أن يأكلها رغم علمه بأنها غير صحية، قال زيجلر:" قطع الحلوى المغطاة بطبقة من الأيس كريم.
وهو يجيد طهي بعد الأكلات لكن لا يقم بذلك كثيرا، فهو يحب الشواء، لكن الأغلب يأكل من المطاعم، وهو يرى نفسه من أكثر الأشخاص اعتمادا على الأكلات الجاهزة.

سمر راي



تقول سمر راي أنها تفضل تناول أكثر من وجبة لكن بكميات قليلة، لكي تحافظ على عملية التمثيل الغذائي، وهي تعشق شرب العصائر بمختلف أنواعها، وتحاول أن تعطي جسمها أكبر قدر من البروتين، لكنها لا تأكل كميات كبيرة من اللحوم على مدار اليوم، لذا تلجأ إلى شرب البروتين الخالص.
وأضافت أنها تقريبا تتناول نفس الأطعمة بشكل يومي، وهي لا تحرم نفسها من أي طعام طالما أنها لا تتعدى حدود المقبول، هي تأكل الحلويات "قطعة واحدة لن تؤذيها"، ولكنها أحيانا لا تملك السيطرة على نفسها لذا تبتعد عن أكلها معظم الأيام.
وتقول إنها تحب بعض الأطعمة لكنها غير صحية ومضرة للجسم الرياضي مثل الماكرونة المغطاة بالجبن،  والشوكولاتة والبوظة.
وهي تجيد الطهي إذا كانت في المنزل، لكن طبيعة عملها يجعلها بعيدة عن المنزل لفترات طويلة.

دارين يونج



قال دارين يونج إن نظامه الغذائي يتناسب مع طبيعته كرياضي، فهو يحرص على وجود البروتين في كل وجبة، وأيضا بعض الكربوهيدرات بتناول الأرز، وفي وجبة الإفطار فهو يجب خليط مسحوق البروتين مع زبدة الفول السوداني.
وأضاف أنه يجعل يوم الأربعاء فرصة لتناول الأطعمة التي يمتنع عنها باقي أيام الأسبوع، فهو من عشاق السوشي.
وهو لا يجيد الطبخ لكن شريكه في الشقة يتولى هذا الأمر، لذا يساعده بقدر الإمكان بترتيب الأطباق والطاولة.

زاك رايدر



يحب زاك رايدر تناول دقيق الشوان على مدار اليوم، فهو يساعد على كسب مزيد من الوزن بعيدا عن الدهون، ويخلطه كثيرا بمسحوق البروتين، لا يتناول الأطعمة الجاهزة، لكنه إذا شعر في اليوم برغبة لأكل ساندويتش "برجر بالجنبة"  سيأكل لكن بعد ذلك يبذل جهدا أكبر في التمارين الرياضية لحرقه تماما.
وقال إنه يحب أن يتناول الدجاج المغطاة بالجبنة إذا أراد أكلات غير صحية، وأيضا الباستا، وأيضا الدجاج بالنكهة الحارة.

جولدست



يكثر جولدست من تناول "سلطة السيزار" خاصة عندما يكون مرتبطا بجولات وبعيدا عن المنزل، وعندما يكون بيته فهو يتناول وجبتين يوميا.
وأوضح أنه بعدما ينتهي من دوره في عرض SmackDown، فهو يأكل ما يريد لكن ليس بقدر كبير.
وعن الأطعمة غير الصحية التي يحبها، فهو يعشق البيتزا سواء كانت بالبرجر، أوالهوت دوج، أو البيبروني أو إضافة جبنة، ويأكلها الحجم الكبير، ولن يترك أي قطعة منها.

الموضوع الأصلي : تعرف على الأكلات المفضلة لنجوم WWE // المصدر : المسلمين فى الجنة // الكاتب: الادارة كريم